Zusammen
zu deinem Ziel.
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Nenne mir Dein Ziel – ich zeige Dir den Weg!

Es gibt motivierte und weniger motivierte Menschen. Es gibt professionelle Athleten und Freizeitsportler. Es gibt die, die alles geben wollen und es gibt die, die sich neben dem Beruf einfach fit und gesund halten wollen.

So wie sich Ziele und Vorstellungen individuell unterscheiden, so unterschiedlich sind auch meine Trainingsmethoden. Und da ist garantiert die richtige für Dich dabei: 3-er Split oder 5-er Split für sichtbaren Muskelaufbau (natürlich für Sie und Ihn), Bauch-Beine-Po für die knackige Strandfigur (auch im Home-Workout), Rumpfstabilisierung gegen das Volksleiden Rückenbeschwerden oder Outdooraktivitäten vom behutsamen Walking bis hin zur ambitionierten Bergwanderung für Fettverbrennung und Herz/Kreislaufertüchtigung in allerbester Luft. Gekoppelt mit einem speziell für Dich erstellten und leicht umsetzbaren Ernährungsplan wirst Du schnell sicht- und spürbaren Erfolg erleben. Und das motiviert Dich immer wieder aufs Neue.

Bis auf meine Homepage hast Du es also schon geschafft. Jetzt wird der kleine Griff zum Telefon zum großen Schritt zu Deinem Trainingsziel. Rufe mich am besten gleich an und vereinbare einen unverbindlichen Beratungstermin mit mir.

Mein Online-Coaching
für Sie & Ihn

Standby Fitness
speziell für Dich

Du hast ein sportliches Ziel und weißt nicht, wie Du es erreichen kannst? Dazu noch Verpflichtungen, die kaum Zeit übrig lassen? Oder Du wohnst so entlegen, dass ein Personal Trainer gar nicht erst in Frage kommt?

Dann hab ich mit meinem Online-Coaching genau das Richtige für Dich!



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3 Monate
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12-WOCHEN-ERNÄHRUNGSPLAN

Du möchtest überschüssigen Kilos den Kampf ansagen? Du willst dich dabei aber nicht quälen und jede Kalorie zählen, sondern Spaß beim Abnehmen haben? Dann ist mein Ernährungsplan genau richtig für dich. Die perfekte Ergänzung zu meinen Trainingsplänen. Denn: »Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht!«

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FÜR ZUHAUSE:BAUCH-BEINE-PO

Der wahre Cellulite-Killer – ganz ohne Fitnessstudio. So ist straffe Haut garantiert!

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Special-Bonus

Das gibt es von mir on top: für 15 Trainingsstunden gibt es für dich eine Jahresmitgliedschaft gratis im McFit!

Dein Personal Training

Du bist einzigartig. Deine Vision von Fitness musst Du auf Deinem ganz persönlichen Weg erreichen. Gerne werde ich ihn Dir zeigen! Und auf dieser aufregenden und manchmal auch harten Wanderung zu Deinem Wunschkörper begleite ich Dich. Voller Freude mit all meiner Erfahrung.

Ich finde zuverlässig den Weg zu deinem Ziel. Ganz egal, ob Kondition, Koordination, Rückenfitness oder natürlich die Klassiker Muskelaufbau und das liebe Abnehmen auf Deinem Wunschzettel stehen. Und da das Rezept für den Wunschkörper zum großen Teil auch in der Küche geschrieben wird, erstelle ich Dir natürlich auch den optimalen Ernährungsplan, der natürlich regelmäßig an Deine Fortschritte angepasst wird.

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PERSÖNLICHEr
GEHT´S NICHT

Als Personal Trainer werde ich Sie individuell auf Ihrem Weg zu mehr Fitness, mehr Wohlbefinden und mehr Alltagspower unterstützen! Unter meiner professionellen Betreuung werden wir regelmäßig im Einzeltraining in München verschiedene und effektive Fitnessübungen sowie Rückenfit-, Balance- und Koordinationsübungen absolvieren. Auf diese Weise wird nicht nur Ihr gesamter Körper, sondern auch die im Alltag wenig beanspruchte Tiefenmuskulatur trainiert.

Mit Spaß und Ehrgeiz, Kompetenz und Motivation erreichen Sie mit mir als Ihrem Personal Trainer in München optimale Trainingsergebnisse und haben dabei Freude am Trainieren! Auf diese Weise können sie mit meinem individuellen Einzeltraining in München gezielt und langfristig abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach rundum fitter werden. Ein auf Ihre Bedürfnisse und Problemzonen zugeschnittenes Training wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Erfolg ist die beste Motivation – doch bis der Erfolg sichtbar ist, dauert dies länger als nur wenige Tage. Damit Ihnen trotzdem die Puste nicht ausgeht, stehe ich mit Rat und Tat an Ihrer Seite! Dank besonderer Motivationstechniken und einem Trainings- und Ernährungsplan, der zu Ihrem Alltag und zu Ihren Wünschen passt, werden wir gemeinsam Ihre persönliche Leistungsfähigkeit steigern! Ihr Personal Trainer in München.

Komplett fit
für Dich

Du willst Fitness, Gesundheit und dazu die richtige Ernährung? Ein wirklich feiner Cocktail - auch nicht ganz leicht zu mixen! Schließlich soll es ja nie langweilig werden. Und wenn Du mal einen Durchhänger hast, hoffst Du bestimmt auch auf die Zauberworte, die Dich wieder auf Trab bringen. Drum sind neben altbewährten Trainingsübungen und aktuellsten Fitnesstrends auch Abwechslung und Motivation elementare Bausteine meiner Trainingsphilosophie.

So habe ich mich auf Deinen Körper vorbereitet:

  • Geprüfter Fitnesscoach
    Deutsche Akademie für Medical Fitness / Studiengemeinschaft Darmstadt inkl.
  • Fitnesstrainer A/B-Lizenz
    (medical fitness)
  • Personal-Trainer-Lizenz
    (medical fitness)
  • Functional Trainer
    (WIP-Akademie)

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Mein Leistungsspektrum:
Ernährung
Functional Training
Krafttraining
Rückenfit
Koordination
HII-Training

Machen Sie den ersten Schritt und gehen Sie mit mir gemeinsam den Weg in ein fittes und gesundes Leben! Vereinbaren Sie gleich einen Termin für Ihr kostenloses Erstgespräch! Als Personal Trainer in München freue ich mich auf Sie!

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39,00
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25 Min Personal Training

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